18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 24,74g | Karb: 45,23g.
Kahvaltı: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Anchor Butter, Cheddar Cheese, Warburtons Seeded Batch (Small). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|