swedervz Günlüğü, 18 Ağu 18

18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88 kg Bugüne kadar kayıp: 16 kg.    Geriye kalan: 26 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2421 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


swedervz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.