19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 57,59g | Karb: 146,34g.
Kahvaltı: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Белевская Пастила Заварная Детская, Американо. Öğle Yemeği: Сетунь Рулет Куриный, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский. Akşam Yemeği: Компот Ягодный, Шашлык из Курицы, Табрис Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Экзо Мороженое Арбуз Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|