Elvybarbar Günlüğü, 19 Ağu 18

Gisteren het avondeten overgeslagen omdat ik geen honger had. Alleen maar gekookte worst en Jumbo ovenzoutjes gegeten. Een soort van verloren dag. Ga zo nog maar een rondje hollen om alles weer in balans te krijgen.

1461 kcal Yağ: 97,42g | Prot: 69,79g | Karb: 73,67g.   Öğle Yemeği: Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie, Rucola Sla, Rode Uien, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Gele Paprika's, Wapenaer Overjarige Kaas 48+, Cup-A-Soup Rundvlees, Tomaten, Ei, Lidl Gerookte Spekreepjes. Akşam Yemeği: Olijfolie, All Seasons Gemengde Sla, Perfekt Spinazie a La Crème, Tartaartje. Aperatifler/Diğer: Gepelde Zonnebloempitten, Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl, Amstel Radler Fris, AH Grillworst met Kaas, Verkade Knappertjes, Verkade Maria. devamı için...
3207 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elvybarbar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.