19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 88,42g | Prot: 69,87g | Karb: 242,35g.
Akşam Yemeği: Hacendado Helado Sabor Huevo de Chocolate, Agristo Patatas Corte Grueso, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Pan de Hamburguesa, La Selva Bacon, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Aperatifler/Diğer: Hacendado Plátano, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|