Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
schlankeelke
Günlük
19 Ağu 18
schlankeelke Günlüğü, 19 Ağu 18
schlankeelke Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ağustos 2018:
1680 kcal
Yağ: 52,96g | Prot: 48,24g | Karb: 186,97g.
Kahvaltı:
Wassermelone, Gutes Land Kondensmilch 7,5%.
Öğle Yemeği:
Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse.
Akşam Yemeği:
Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Sojasoße, Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Aldi Vino Verde.
Aperatifler/Diğer:
Lorenz Salzstangen.
devamı için...
2579 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 34 dakika, Uyku - 8 saat ve 36 dakika.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hallo Elke 👍 ein super Bild und eine hübsche Figur 👍 super 👍 wünsche dir einen wunderschönen Sonntag Abend 😘😘😘😘
19 Ağu 18 üye tarafından:
ernesto.julian
Und noch einen ganz lieben 😘 zusätzlich 😘
19 Ağu 18 üye tarafından:
ernesto.julian
84 kg sieht man dir gar nicht an 👍
19 Ağu 18 üye tarafından:
MoFu27
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
schlankeelke Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle