Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ny_shelly
Günlük
19 Ağu 18
ny_shelly Günlüğü, 19 Ağu 18
ny_shelly Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
144,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ağustos 2018:
371 kcal
Yağ: 24,76g | Prot: 32,06g | Karb: 2,00g.
Kahvaltı:
Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wegmans Spinach & Feta Chicken Sausage.
devamı için...
Haftada 9,2 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sending you tons of encouragement! 😊👍
20 Ağu 18 üye tarafından:
Becc@
Thanks Becc@!!
20 Ağu 18 üye tarafından:
ny_shelly
Awesome ny-shelly!
20 Ağu 18 üye tarafından:
jengetfit123
Awesome Sauce!
20 Ağu 18 üye tarafından:
Mjgh06
Good loss, well done
20 Ağu 18 üye tarafından:
MarnieW
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ny_shelly Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle