Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kırpıkkivi
Günlük
19 Ağu 18
kırpıkkivi Günlüğü, 19 Ağu 18
kırpıkkivi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ağustos 2018:
1319 kcal
Yağ: 49,03g | Prot: 52,70g | Karb: 181,18g.
Kahvaltı:
Domates Sosu, Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Erikler, Üzüm, Üzüm, Üzüm, Üzüm, Üzüm, Üzüm, Muz.
Aperatifler/Diğer:
Kuru Hurma, Patlamış Mısır.
devamı için...
571 kcal
Egzersiz:
Yüzme (Yavaş) - 2 saat, Apple Health - 22 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tahin pekmezli meyve salatası. Yüzme sonrası😊
19 Ağu 18 üye tarafından:
kırpıkkivi
Yanlışlıkla iki kez yayınlamışım. 🙁
19 Ağu 18 üye tarafından:
kırpıkkivi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kırpıkkivi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle