20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 45,25g | Karb: 111,18g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Banvit Piliç Salam, Baharatlı ve Acılı Yumurta, Nimet Köy Ekmeği, Kırmızı Domates, Mis Labne, Mis Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Patates Kızartması, Pepsi Pepsi Light, Büyük Hamburger. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|