20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 43,39g | Prot: 23,95g | Karb: 39,36g.
Kahvaltı: Козельский Живая Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Ашан Сыр Маасдам 45%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ВесеннийДень Kilo Geçmişi
|