telxi Günlüğü, 20 Ağu 18

Que hambre!! Hoy he salido tarde de trabajar y aún ando sin comer, así que estoy viendo vuestras publicaciones y fotos de comidas y todo me parece delicioso 🤤 creo que el brócoli y pescado a la plancha que me espera en casa no va a ser suficiente 😅

1027 kcal Yağ: 13,62g | Prot: 94,19g | Karb: 137,49g.   Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Kiwi, Hacendado Salvado de Avena, Danone Yogur Natural, Paraguaya. Öğle Yemeği: Melón , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bacaladitos. Akşam Yemeği: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Filete de Ternera. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Special K Classic, Manzana Asada, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. devamı için...
2318 kcal Egzersiz: Zumba - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


telxi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.