20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 12,17g | Prot: 26,10g | Karb: 98,63g.
Akşam Yemeği: Cabbage. Aperatifler/Diğer: Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Artesano Style Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|