Alisawas Günlüğü, 20 Ağu 18

Полностью и тотально влюбилась в катание по латвийским лесам. Еле досидела до конца рабочего дня.

---

1510 kcal

Yağ: 79,71g | Prot: 77,79g | Karb: 125,31g.   Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Сыр Бри, Черника, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сельдь Соленая. Akşam Yemeği: Миндаль. Aperatifler/Diğer: Сыр Бри. devamı için...

1333 kcal

Egzersiz: Базовый обмен - 20 saat ve 59 dakika, Apple Health - 3 saat ve 1 dakika. devamı için...