kika seixas Günlüğü, 20 Ağu 18


654 kcal Yağ: 38,90g | Prot: 50,18g | Karb: 28,30g.   Kahvaltı: Limão, Bicarbonato de Sódio, Azeite de Oliva. Öğle Yemeği: Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Alface. Akşam Yemeği: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Repolho Refogado. Aperatifler/Diğer: Coco, Ameixas. devamı için...
2026 kcal Egzersiz: Trambolin - 50 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kika seixas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.