Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ringli71
Günlük
21 Ağu 18
Ringli71 Günlüğü, 21 Ağu 18
Ringli71 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ağustos 2018:
706 kcal
Yağ: 33,88g | Prot: 32,95g | Karb: 68,74g.
Kahvaltı:
Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee.
Öğle Yemeği:
Thermomix Fischsuppe mit Gemüse.
devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wau....ich bin begeistert 😍💪
20 Ağu 18 üye tarafından:
Ringli71
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ringli71 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle