20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2883 kcal
|
Yağ: 178,42g | Prot: 143,61g | Karb: 55,31g.
Kahvaltı: VPX Bang Energy Drink. Öğle Yemeği: VPX Bang Energy Drink, Buffalo Wild Wings Chicken Caesar with Dressing, Ranch Salad Dressing , Michelob Ultra Light Beer, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Akşam Yemeği: Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Ground Beef Patties. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|