21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 121,42g | Prot: 89,06g | Karb: 172,45g.
Akşam Yemeği: Rührei, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrot, McDonald's Milchshake Vanille (Klein), Burger King Double Chili Cheese Burger, Burger King Chili Cheese Nuggets (9). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|