21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 68,43g | Karb: 267,50g.
Kahvaltı: Nakula Coconut Milk Mousse (Chocolate), Apple Pie Fillings (Canned) , Woolworths Traditional Rolled Oats, Coles Quick Oats. Öğle Yemeği: Cauliflower, Carrots, Pumpkin. Aperatifler/Diğer: Arnott's Salada Original, Bega Tasty Cheese Slices. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|