cerobit Günlüğü, 21 Ağu 18


4348 kcal Yağ: 262,80g | Prot: 169,11g | Karb: 342,96g.   Kahvaltı: Karoun Whole Milk Yogurt, Bragg Liquid Aminos, Butter, Coffee, Heavy Cream, Kroger Eggs (Large), Kikkoman Wasabi Sauce. Öğle Yemeği: Kroger Coarse Kosher Salt, Coca-Cola Diet Coke (Can), Heavy Cream, Lipton Black Tea Bags, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Heavy Cream, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage. Aperatifler/Diğer: Townsend Farms Triple Berry Blend, Cinnamon, Truvia Sweetener (Packet), Diamond Crystal Iodized Salt, MiO Energy, First Street Cream Cheese. devamı için...
56 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Breath Acetone (bAc) ~0.3 g/L, so I’m likely back in nutritional ketosis . Woot! 
21 Ağu 18 üye tarafından: cerobit

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cerobit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.