Гришина Наталья Günlüğü, 21 Ağu 18

🍴 Ужин. 🍆🥗Фаршированые помидорами черри, сметаной, сыром баклажаны и руккола+салат айсберг взбрызнутым оливковым маслом и лимоном.

---

1525 kcal

Yağ: 66,42g | Prot: 99,90g | Karb: 144,45g.   Kahvaltı: Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Овсяноблин, Киви, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлеты из Тилапии, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Мираторг Фарш "Домашний", Пятерочка Сыр Пошехонский, Приготовленные Баклажаны. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Миндаль, Арбуз, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. devamı için...