21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 18,00g | Karb: 4,00g.
Kahvaltı: Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|