21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 16,45g | Prot: 7,65g | Karb: 76,28g.
Öğle Yemeği: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Pears, Watermelon. Aperatifler/Diğer: Wrigley Eclipse Peppermint Sugar Free Chewing Gum, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BryanOnALaptop Kilo Geçmişi
|