|
|
1232 kcal
|
Yağ: 44,17g | Prot: 110,86g | Karb: 103,49g.
Kahvaltı: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco, Espárragos. Öğle Yemeği: Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Aguacate, Milpa Real Tortillas de Maíz, Champiñones, Espinacas, Calabaza, Espárragos, Bistec de Res. devamı için...
|
|
3090 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, İp Atlama - 42 dakika, Mekik - 10 dakika, Google Fit - 22 saat ve 38 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|