|
depois de quase 22hs e um treino circuito, vamos de whey 💪💪💪
|
847 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 108,38g | Karb: 37,65g.
Kahvaltı: Vagem Cozida, Quiabo Cozido. Akşam Yemeği: Italac Queijo Tropical Ralado Desidratado, Masterfoods Molho Barbecue, Abobrinha, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Cebolas. Aperatifler/Diğer: Bolo de Chocolate, Adaptogen Whey, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Queijo Tropical Ralado Desidratado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Mozzarella. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|