JessiPfütz Günlüğü, 22 Ağu 18

Mein morgendliches Ritual: Overnight oats, Tee und FS :-) Habe mir vorgenommen mich hier mehr zu beteiligen, aber ich bin so fotografierfaul und ich esse so langweilige Sachen im Vergleich zu dem was ihr hier postet...Guten Morgen ihr alle

1969 kcal Yağ: 95,68g | Prot: 136,52g | Karb: 128,51g.   Kahvaltı: Nesquik Kakaopulver, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, DM Bio Mandel Drink, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Edeka Himbeeren, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Öğle Yemeği: Salatgurke, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Rote Paprika, Edeka Räucherlachs, Buko Balance, Kohlrabi. Akşam Yemeği: Ei, Seeberger Kokosnuss Geraspelt, Borchers Bio Kokosmehl, Kokosöl, Kohlrabi, Möhren, Seefisch Seelachsfilet. Aperatifler/Diğer: Vapiano Reef N Beef Salat. devamı için...

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