22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 28,41g | Karb: 70,74g.
Kahvaltı: Клубника, Здравник Цикорий Растворимый, Сырники Домашние, Свитлогорье Сырок с Клубникой. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом. Aperatifler/Diğer: Крекеры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|