22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 60,57g | Prot: 40,48g | Karb: 20,18g.
Öğle Yemeği: Lettuce, Avocados , Pick n Pay Beef Patty. Aperatifler/Diğer: Crackling. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|