|
Indenne alle vacanze😅
Ora si ricomincia
Ieri primo giorno c
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 95,03g | Karb: 147,46g.
Kahvaltı: Ferrero Tronky, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Pascoli Italiani Tomini Classici, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco, Carrefour Speck. Akşam Yemeği: Kraft Sottilette Light, Santa Maria Chili con Carne, El Tequito Tortilla Wraps Tomato. Aperatifler/Diğer: Pane Bianco, Isey Skyr Vaniglia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|