22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2036 kcal
|
Yağ: 109,38g | Prot: 119,26g | Karb: 140,91g.
Kahvaltı: Smalec, Jajecznica, Sonko Pieczywo Chrupkie Żytnie. Öğle Yemeği: Pomidory, Pieczony Ziemniak, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Akşam Yemeği: Roleski Musztarda Sarepska, Tarczyński Parówki z Fileta , Bluedino Salami, Sonko Pieczywo Chrupkie Żytnie. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|