22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 50,81g | Prot: 45,83g | Karb: 76,95g.
Kahvaltı: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream, Coffee-Mate Natural Bliss Honey, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Aperatifler/Diğer: Lemonade, Ice Cream, Peanuts, Peanuts. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|