22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 27,92g | Prot: 55,12g | Karb: 128,85g.
Kahvaltı: Caffè Zuccherato, Tè Verde, Sciroppo d'acero, Pasquier Pancakes. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Select Farro Perlato. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Vitello Magro, Selex Zucchine Grigliate Surgelate. Aperatifler/Diğer: Caffarel Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clotilde clo Kilo Geçmişi
|