22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 72,99g | Prot: 46,79g | Karb: 15,26g.
Öğle Yemeği: KFC Mini Twister. Akşam Yemeği: Egg Omelette, Egg Omelette, Egg Omelette, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ketokulturekutie Kilo Geçmişi
|