23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2538 kcal
|
Yağ: 102,94g | Prot: 156,85g | Karb: 243,18g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Green, Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Uova Fresche, Maia Albume d'uovo, Patate Dolci. Öğle Yemeği: Sondey Gallette di Riso, Bio Organic Uova Fresche, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Datterini, Vallericca Insalata Mista, Maia Albume d'uovo. Akşam Yemeği: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mela Verde, Banana, Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Milbona Skyr Lampone. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|