23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 49,71g | Karb: 100,44g.
Kahvaltı: Pasquier Pancakes, Tè Verde, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Fesa di Tacchino, Selex Riso Basmati. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Orogel Leggerezza Minestrone. Aperatifler/Diğer: Pere Abate, Prugne. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clotilde clo Kilo Geçmişi
|