23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 15,17g | Prot: 14,24g | Karb: 103,02g.
Kahvaltı: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Thé Vert, Confitures et Conserves, Bananes, Beurre. Öğle Yemeği: Saint Eloi Salsifis, Melon, Semoule Cuite. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|