|
AAARGHHH
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 53,36g | Prot: 39,25g | Karb: 80,48g.
Kahvaltı: Diyar Gefüllte Peperoni mit Frischkäse, Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Xucker Schoko-Drops, Milbona Quark Magerstufe, Langnese Capri. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Big Choc Schoko, Semmel, Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|