23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 60,84g | Prot: 50,60g | Karb: 138,03g.
Öğle Yemeği: Banaan, Gekookt Ei, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Kaas Pizza met Dunne Korst. Akşam Yemeği: Markant Mango Diepvriesfruit, Markant Aardbeien Diepvriesfruit, Bio+ Magere Yoghurt, Lidl Verspakket Voor Tomatensoep, Uiensoep, Tosti met Kaas. Aperatifler/Diğer: Perfekt Cashewnoten Ongezouten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|