23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 25,94g | Prot: 33,11g | Karb: 165,54g.
Kahvaltı: Клубника, Мёд, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фасолевый Суп. Akşam Yemeği: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Madame Frank Kilo Geçmişi
|