24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2380 kcal
|
Yağ: 77,89g | Prot: 198,40g | Karb: 213,33g.
Kahvaltı: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi, Golden Sun Riso Basmati, Maia Albume d'uovo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Öğle Yemeği: Sondey Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Mutti Datterini, Petto di Pollo (senza Pelle). Akşam Yemeği: Cetriolo (senza Buccia), Carpaccio di Manzo, Gnocco Fritto, Prosciutto Crudo. Aperatifler/Diğer: Alesto Mandorle Californiane, Pere Abate, Mela Verde, Maia Albume d'uovo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|