24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 63,92g | Prot: 74,39g | Karb: 207,75g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Чай, Банан, Черника, Финик. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Компот из Сухофруктов, Суп с Фрикадельками, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Akşam Yemeği: Чай, Фруктовый Салат, Куриное Филе с Сыром, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|