24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 73,61g | Prot: 79,75g | Karb: 129,07g.
Kahvaltı: Santal Succo Pera, Zucchero, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Vallelata Burrata, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Akşam Yemeği: Philadelphia Philadelphia Active, Nattura Cracker di Pane Azzimo , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Salmone Fresco. Aperatifler/Diğer: Zucchero, Caffè Macchiato, Novi Fondente Nero 72%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|