ar_090 Günlüğü, 24 Ağu 18

ar_090 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ağustos 2018:

566 kcal

Yağ: 15,27g | Prot: 42,02g | Karb: 66,44g. Kahvaltı: Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Добрый Палпи Ананас-Манго, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Рыба Вареная, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

так держать! не сдавайтесь! 💪🏽

24 Ağu 18 üye tarafından: Tamilla Marrin

🌸Второй день подошёл к концу 🌸 ⠀ 🔸 Завтрак: Омлет, салат, сок. 🔸 Перекус: Хлебцы, творог+сметана, яблоко, йогурт. 🔸 Обед: Вареная рыба, картошка, салат. 🔸 Перекус: Творог+сметана, детское пюре, яблоко, арбуз.

25 Ağu 18 üye tarafından: ar_090


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ar_090 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ar_090 Günlüğü, 24 Ağu 18

Yorum Gönder

ar_090 Kilo Geçmişi