24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 33,75g | Prot: 13,82g | Karb: 188,41g.
Kahvaltı: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Äpfel, Birnen, Banane. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|