Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
keilin-4
Günlük
24 Ağu 18
keilin-4 Günlüğü, 24 Ağu 18
keilin-4 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
This is life :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ağustos 2018:
1495 kcal
Yağ: 43,91g | Prot: 53,13g | Karb: 235,87g.
Öğle Yemeği:
Nestle Baci Chocolates, Great Value Banana Peppers, Maseca Maseca, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Au Bon Pain French Vanilla Cupcake, Coffee.
Akşam Yemeği:
Banana Pepper, Baby Carrots, Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Maseca Maseca.
Aperatifler/Diğer:
Dunksters Chocolate Cookies, Navels Oranges, Mangos.
devamı için...
166 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
You will never lose that pouch that you want consuming this much sugar regularly. To take it to the next level sugar has to be sparse. Yes you can lose the weight you want like this when in deficit, but you miss building blocks to give you that trim look.
24 Ağu 18 üye tarafından:
adamevegod1
😢😭 I do think the same as you, but I am not doing what you do to reach my dreamed body
24 Ağu 18 üye tarafından:
keilin-4
Yummmmmmmmmmm
24 Ağu 18 üye tarafından:
KayBuckaroo
How do you know what I'm doing?
24 Ağu 18 üye tarafından:
adamevegod1
You said you eat clean , abs are made on the kitchen I know that , and I supposed to eat "wholesome food " but I have been eating too many cupcakes lately
25 Ağu 18 üye tarafından:
keilin-4
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
keilin-4 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle