25 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 61,71g | Karb: 145,61g.
Kahvaltı: SPAR Butter Brioche Brötchen. Öğle Yemeği: Gouda oder Edamer, Hofer Ungarische Salami, SPAR Mohnflesserl. Akşam Yemeği: Le Gusto Couscous Tomate & Kräuter, SPAR Feine Küche Gegrillte Hühnerbrust. Aperatifler/Diğer: Zuckermelone. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|