admmansion Günlüğü, 25 Ağu 18


1231 kcal Yağ: 80,73g | Prot: 101,01g | Karb: 21,71g.   Kahvaltı: Roti Keju. Öğle Yemeği: Ikan Sarden Di dalam Air, Daging Sapi, Tumis Kangkung. Aperatifler/Diğer: Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...
1465 kcal Egzersiz: Dinlenme - 2 saat, Uyku - 22 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


admmansion Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.