88,6
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 27,86g | Karb: 18,15g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Öğle Yemeği: Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной. Akşam Yemeği: Curtis Чай Зеленый. Aperatifler/Diğer: Curtis Чай Зеленый, Персики. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|