26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 100,35g | Karb: 197,14g.
Kahvaltı: Saint Albray Saint Albray Leicht, New Lifestyle Almina, S-Budget Frischkäse Natur, Ölz Super Soft Sandwich. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Akşam Yemeği: Grandessa Blütenhonig, New Lifestyle Almina, S-Budget Frischkäse Natur, Semmel, New Lifestyle Almina, Darbo Kalorienbewusst Marille, Saint Albray Saint Albray Leicht, S-Budget Frischkäse Natur, Semmel. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|