Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AnastasiaSapkovskaya
Günlük
26 Ağu 18
AnastasiaSapkovskaya Günlüğü, 26 Ağu 18
AnastasiaSapkovskaya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Поела арбуз -.-
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ağustos 2018:
622 kcal
Yağ: 7,98g | Prot: 32,40g | Karb: 116,94g.
Kahvaltı:
Виноград, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебец, Ашан Сыр Диетический 20%, Сырники Диетические, Овсянка на Воде и Молоке.
Öğle Yemeği:
Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Помидоры, Брокколи на Пару, Запечённая Тыква с Яблоками и Мёдом, Шампиньоны Гриль.
Aperatifler/Diğer:
Яблоко Зеленое.
devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
И я всегда отекаю после арбузика)) хотя и говорят,что он мочегонный 😂🙈
26 Ağu 18 üye tarafından:
is...
Вот вот, ожидаешь одно, а получаешь другое (
26 Ağu 18 üye tarafından:
AnastasiaSapkovskaya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle