|
Segunda meta batida! Parece pouco? Pra mim é uma conquista! Tive 2 filhos aos 40 anos e desde então nunca consegui baixar da casa dos 60kg. Final de 2017 comecei a Keto, depois LC. E estou conseguindo: devagar, sempre e sem retrocesso. Rumo aos 56! Bora!!
|
1035 kcal
|
Yağ: 44,16g | Prot: 17,21g | Karb: 58,88g.
Kahvaltı: Mamão Formosa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo de Cabra, Dolce Gusto Cortado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico). Öğle Yemeği: Vinho Cabernet Sauvignon, Alface, Pavê de morango LC, Caponata, Molho de Queijo, Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tania Andrade DF Kilo Geçmişi
|